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Haben Sie schlecht geschlafen? Sind Sie müde? Kennen Sie jemand der schlecht schläft?

Schlafen Sie wieder wie ein Murmeltier! Stehen Sie in der Früh frisch und munter auf! Das verbessert Ihre Laune und gibt Ihnen die Energie zurück, die Sie jetzt so dringend brauchen. Schenken Sie Schlaf! Wie das gehen soll?

Am Besten, Sie verzichten ganz auf einen Wecker. Schlafen Sie so lange, bis Sie von selber aufwachen. Falls Sie verschlafen? Dann gehen Sie doch früher ins Bett! Das würde bei Ihnen nicht klappen? Stellen Sie sich folgende Fragen: "Gehe Ich zu unregelmäßigen Zeiten schlafen? Stehe Ich zu unregelmäßigen Zeiten auf? Schaffe ich es manchmal nicht auf meine 7-8 Stunden Schlaf zu kommen? Bin ich ein Abendmensch? Schlafe Ich manchmal schlecht während der Nacht?" 

Wollen oder können Sie Ihre Schlafgewohnheiten nicht ändern?  Verzichten Sie dennoch getrost auf einen herkömmlichen Wecker! Verschaffen Sie sich Ihren persönlichen Vorteil durch den Schlafmonitor und Schlafphasenwecker Sleeptracker:

Sleeptracker zeichnet alle Ihre unruhigen Schlafmomente auf und zeigt Ihnen in der Früh genau wie Sie geschlafen haben und warum Sie gut oder schlecht geschlafen haben. Sleeptracker weckt Sie nicht wie ein alltäglicher Wecker im tiefsten Schlaf, sondern er spürt Ihre "Fast Wach"- oder Leichtschlaf - Momente auf (das sind kurze Phasen zwischen REM- und Leichtschlaf), und weckt Sie variabel in einem frei wählbaren Zeitfenster. So sind Sie fit und gut gelaunt für den Tag! Sleeptracker wurde mit modernsten und teuren Schlaflaborgeräten getestet und wird von führenden Schlafmedizinern empfohlen (hier gehts zum Bericht).

Hier für den Bericht auf "Medical News Today" (Englisch) klicken.